Michael K. 73 – Abwechslungsreich und vielfältig
Michael K, 73 „Meine Erwartung war, Hilfestellung zu erhalten bei dem Versuch, eine angemessene Beweglichkeit zu erreichen.“ „Auch wenn ich die ang…
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Marc, 45 "Meine Erwartung bestand darin, Übungen zu erlernen, die es mir ermöglichen, meine Beweglichkeit zu verbessern. Gleichzeitig sollten gewisse…
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Spaß beim Sport und Freude an Bewegungen im Alltag Plötzlich merken Sie, wie sehr Ihre Leistungsfähigkeit (ob bei Garten-, Hausarbeit oder im Freizeits…
Schmerzen reduzieren, Bewegungskompensationen lösen Schmerzen und einseitige Belastungen im Alltag zwingen Sie sehr schnell in sogenannte Schonhaltunge…
Coach Ralf Seit meiner Jugend habe ich viele und vielseitige Sportarten gemacht. Dazu gehörten als Vereinssportarten Basketball, Tennis, Leichtathleti…
Auf dieser Seite finden Sie weiterführende Informationen rund um die Themen Training, Ernährung und Neurowissenschaften. In Form von Artikeln, Videos u…